【食】2016年4月第4週

やはり、右手を骨折しているというのは不便です。
料理もちょっと手抜きに。
明日にギブスが取れる予定なので、ＧＷは困らない、はず。

ミートソーススパゲティ
市販のソースに、冷蔵庫に残っていた市販のミンチボールを追加。

野菜もやしラーメン
小松菜とちりめんじゃこのいためもの
鰹のタタキ
豚キムチ炒め
味噌汁
タケノコとにんじんとシイタケの炊き合わせ

お弁当用具材
炒り玉子、肉じゃが、野菜炒め、菜っ葉類のおひたし、
切干大根、ヒジキの煮炒め