ベルトの穴の話。 春先には２つめの穴を使っていたのですが、 （高校時代は３つめでした） 夏過ぎあたりに１つめの穴を使うようになっていました。 もう後ろがない！！ というわけで、食生活を１つだけ改めていました。 １０時以降に夜食・軽食・おやつを食…