何がって、万歩計の記録付け（笑）。
２０１０年１０月、当時の上司からのアドバイスを受け、
来る日も来る日も、万歩計をつけて歩きました。
無理に歩くことはせず、
まあ、エスカレータじゃなくて階段使おうかな、
帰りに一駅余分に歩いてみるかな、
休日に家でだらだらしていないで散歩に出てみようかな、
まずはそんな自然体で過ごした１年でした。
やや健康的な気持ちにはなれますねー（ｗ
実際に月間平均６５００歩程度で始った記録でしたが、
９月の平均は８０００弱まできました。
さすがに毎日１万歩、というのはかなり難しかったのですが、
週に一度はどこかで達成できるようになりましたねぇ。
まだまだ続けばいいな、と思います。
次の１年（２９歳代）の目標は年間を通じて月平均９０００歩、
３０歳以降は１００００歩にのせていきたいところです。
２，５８８，１５９歩／年 ＝ ７，０９０歩／日
１歩を小幅に７０ｃｍとして、１年でざっと１，８１２ｋｍ歩いた計算になります。
新大阪・東京駅間が５５２ｋｍで１往復と半分、
京都・鹿児島中央駅間が９５０ｋｍで１往復弱というところでしょうか。
（擬似的な金閣寺から佐多岬コースです）
こう書き出すとすごいんだか、すごくないんだか、いっきに分からなくなりました。
補記
２０１０年６月の体重は６２ｋｇ、２０１１年７月の体重は４９ｋｇでした。
１月で１ｋｇずつ落とした計算ですが、
この４月からは５０ｋｇ±１ｋｇで推移しているので、そのあたりは下げ止めですかねぇ。
